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湿气重，肥胖

自怀孕到现在孩子快三岁了，体重一直很难减少！孩子一岁时做过针灸减肥，当时扎针时见效（按照食谱吃），到不扎了就反弹了！还有脾胃不和，湿气重！该如何调理才能减瘦？

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重有内湿和外湿之分。体内有湿，舌腻，大便不成形，或身重体酸无力，或关节不利，或口淡乏味而腻，或腹胀头痛，或体胖痰多，或手、足、面部易生癣、痘。
指导意见可以服用薏米红豆粥。薏米、红豆等分，加水熬粥，取其汤作茶饮，余者为粥，食用

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