我每天吃完饭半小时跳绳好吗？一般是晚上8

问题分析：您好，这样是可以的，进食后锻炼要注意运动的强度和时间，不能进食后立刻运动，可以选择半小时或一小时后，进食不要过饱就好，这样良好的习惯需要您长期坚持。

意见建议：您的习惯是挺好的，长期坚持对您的身体有益，当然避免运动强度过大，要控制在自己承受而不影响正常生活和工作的程度。