一定要多躺着，我当时不爱躺着，现在老觉得腰疼。尽量不要吃凉的东西，特别是纯母乳喂养。我月子里没洗头，但是隔天洗澡，用的龙眼树的叶子煮水。
不能碰生水，刷牙洗脸洗手都用温开水。多喝点鲫鱼汤下奶。多听听老人的意见，不能说全对，至少有些是经验之谈。
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