问患者提问

吃什么食物治疗躁郁症

邻居家妹妹最近得了躁郁症，想问一下，这边病平时需要相互什么食物治疗？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

饮食要多吃些清淡的，有营养的食物。不能吃辛辣生冷或者是比较油腻的食物。多喝温水，卧床休息，不要熬夜，注意保暖。多吃新鲜的蔬菜水果，遇到事情不要急躁，多做深呼吸。

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