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患者提问

孩子体质差该如何调解呢?

孩子马上就要上高中,高中离家远,之后住寝室,但是孩子的体质很差,我真害怕孩子总是有病而耽误了学业啊,现在孩子只要凉一点了,肯定就生病了啊 想得到怎样的帮助:孩子体质差该如何调理呢
提问时间:2021-08-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,一个是注意锻炼身体,每天坚持户外活动。即使在冬天只要不刮风,都要坚持每天出去玩。二是注意饮食营养,不要吃太多的零食,多吃些有营养的食物。

    三是宝宝吃饭不要吃的过多,如果宝宝积着食了,抵抗力就会下降,容易生病。四多喝水。

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