别人欺负我，我却不敢还手，如何才能把胆小的心理去除

问题分析：我觉得自己不管遇到怎样的委屈和误解，都是不能动手打架的。有的时候有开玩笑的成分存在，有的时候可以自己的心理承受能力出现了问题。

我觉得不是所有的委屈都是自己所认为的那个样子，有的时候是自己心理承受能力差和认知方面出现了问题所导致的。意见建议：因此有意识地提高自己的认知水平，提高自己的心理承受能力，同时学会必要的人际交往的技巧，也学会多从自身去寻找原因。

有了这种思维习惯和态度，我想生活中的矛盾和误解就会减少很多的。同时自己有一个真诚的心，他人不合理的一些思想主张也会在自己的影响下慢慢有所改变的。

面对现实，积极处理，求得家人和朋友的支持和帮助，我想问题会慢慢得到解决的。