维生素c对于女性来说，可以促进胶原蛋白的合成，而胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，它主要是生成结缔组织，构成身体骨架。
而像骨骼、血管、韧带等不仅会决定皮肤的弹性，同时还会保护大脑，对人体创伤的愈合是有好处的。
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