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有了睡眠障碍怎么处理

我晚上躺下睡不着，好不容易睡着，一会就清醒了，前段时间去医院说是睡眠障碍，这种情况怎么处理？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

对于突发的、有诱因的短时睡眠障碍，可以用安眠药进行临时干预，但不能做长期治疗。慢性严重的失眠病人，在睡眠质量有点改善后，不能立时停药，需要维持一段时间。
安眠药的使用则遵循。

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