您好,根据现状描述个人考虑您是痰湿体质,舌头的酸麻考虑是痰湿阻滞气血的流通出现的,建议您可以到中医院服用中药来综合调理下,根据现状分析,个人谨提供以下几点建议,希望对您有所帮助:
1,到正规中医院进行中医药综合调理效果佳,禁病急乱投医
2,规律生活保证充足睡眠,禁熬夜,增强机体免疫力
3,规律饮食,宜清淡,多食蔬菜,粗纤维尤佳,少食生冷发物油腻辛辣刺激性食物
4,积极户外运动,促进新陈代谢,调畅情志,保持好的心态,释放身心,增强体质舌苔怎么样?舌边有没有齿痕?月经怎么样?平时有没有力气?
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