病情分析: 你好,那是为了不让肌肉凉下来,否则人的运动能力就要下降,运动员赛前做热身就是为了预热肌肉,让肌肉、关节活动开,这样才不会受伤,中间休息时,也要披上足够的衣物以保持肌肉温度,保持状态,如果休息时间长的话,光这样还不行,还必须要做一些轻量的运动才够,所以在举重休息室里还有各种杠铃给运动员使用的。
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