视力下降如何快速治好

这都是读书用眼的机会比较多的，要是不注意用眼过度这都是会引起近视眼。现在主要就是自己生活中多注意保护眼睛。至于手术的话在眼睛度数稳定了考虑都是可以做的。

可以多做眼保健操，使用眼睛的时间不要超过一个小时，之后需要适当的休息，这都是可以很好的保护眼睛。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。

适当加强体育锻炼。