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去湿寒最快的好方法，检查以后是湿寒所导致的，想知道去湿寒最快的好方法是什么？

妹妹今年已经有25岁了，近几天她感觉全身乏力，而且整天的没有精神，早上起来之后四肢发软，检查以后是湿寒所导致的，想知道去湿寒最快的好方法是什么？

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气会引发身体的各种疾病，通常导致湿寒是因为空调室内夏天经常吃凉菜，喝饮料这时就会影响到脾胃，就会加重湿气，通常患者会感觉到浑身乏力，四肢发软，没精神等症状。
可以每天喝姜茶，玉米须的水，沁元茶和薏米粥都有是有效的祛除湿寒的最好方法。

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