经常提脚后跟可以预防前列腺炎吗

提脚后跟这个动作，可有效锻炼肾和膀胱，防治前列腺、足跟痛问题。提脚后跟对男性养生尤为重要。男子小便时，若能常提脚后跟，可一定程度上防治前列腺疾病。

提脚后跟这个动作简单易行，我们排队买菜、超市结账、等汽车时，都可以常做这个动作。但是如果你的前列腺炎情况比较严重的话还是去医院治疗一下吧