问患者提问

我想问下卵磷脂和深海鱼油到底是

我想问下卵磷脂和深海鱼油到底是怎么吃好到底多少颗饭钱还是饭后我刚给爸妈买，不知道怎么吃

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，人体大脑最需要的就是磷脂，深海鱼油中含有不饱和脂肪酸，因为人体常常摄入不够可以适当补充。作为保健品，我也不知道你具体的情况，建议选用质量有保证的产品，随餐服用即可。

相关问题