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脾胃虚，我该怎样调理

人很瘦，每天饿的很快，吃的很少，也没什么的食欲，挑食，有时觉得浑身无力，有事吃点外面的火锅第二天就拉！感觉很困，容易失眠！很想长肉！请医生赐方！

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最直接的就是吃一个月的“补脾益肠丸，是中成药，专治脾胃虚寒。指导意见平常做菜可以加些生姜，或者自己煮姜汤喝，挺好的；
猪肚，苹果，大枣，羊肉等都有益。冰的，西瓜，甘蔗，鸭肉，海鲜等寒性食物都少吃

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