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我母亲患有长期失眠，抑郁，现在应该怎么办

医生你好，想问一下以我母亲脑部扫描图的情况来看到底适合住院治疗还是回家静养？脑部扫描图说明了什么问题？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟。

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