洗澡不小心小臂中小骨给摔骨折了,以固定30天了可以摘掉固定板了吗

你好。根据你的情况最好去医院拍X线片，明确骨折线是否愈合，然后在确定是否能摘掉，不能盲目摘掉，以免影响负面现象。

目前从时间上来看，可以考虑摘掉。平时多做些手臂功能性活动，饮食方面多吃些含钙丰富的食物如豆制品、排骨、牛奶等，多吃些新鲜蔬菜、水果等。

可以先去医院拍X线片明确下。然后及时针对性调理。