你好，根据你提出的问题。春困秋乏一个重要原因就是生物钟的紊乱。我们都知道在春天到来的时候会经历一个夜长日短以及寒冷的冬天，在冬天我们的睡眠时间会比在春天的睡眠时间要长，所以会出现我们所说的春困现象。
秋乏的原因也可以春困的这个原因来解释。如有不清楚的请继续追问。
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