运动减肥，来月经我还能继续运动吗

病情分析：痛经一般是气滞血瘀，气血虚弱，阳虚内寒等引起的，比如长期处于阴冷环境、进食生冷食物等等，都可以引起痛经。

意见建议：可以在医生的指导下进食药物调理，注意平时注意合理睡眠，避免熬夜！ 放松心情，喝点红糖水，保证充足的睡眠时间，不要吃辛辣刺激性的食物，不要喝凉水。