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脾气不好，容易暴躁，经常白天犯困，晚上睡

最近一段时间晚上，就觉得很难入睡，白天就很爱睡觉，脾气也不好，容易一点小事，都会发脾气，很想打人的那种

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这个是因为脾气问题，你要注意一下控制好，调整好心态，还有就是，你要注意多休息睡眠不好，自然也会加重心理状态的，还有就是，你要注意饮食均衡，你可以服食安定片帮助睡眠的

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