病例分析:你好、如果没有撕裂伤、只是下楼梯疼痛、应该是髌下脂肪垫无菌性炎症和髌韧带损伤引起的症状、建议到正规医院中医推拿科手法、理疗、拔火罐、活血化瘀药物治疗。
意见建议:不要久坐、久站、减轻负重、慢慢的下蹲撕裂、注意保暖。
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