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湿气重怎么才能减肥成功

29岁，168公分，67公斤。一直坚持运动，控制饮食，却不见瘦！我有严重的便秘，身体湿气大，还有点亏气血。吃过中药的。我不怕苦，我要瘦身成功，希望可以得到帮助。谢谢

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，对于这种症状的话最好还是可以多运动比较合适的。你这种肥胖的话，可以多跑步运动减肥比较合适，一般还可以服用适怡或者培菲康等益生菌。
以上是对“湿气重怎么才能减肥成功”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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