女性生理咨询

病情分析：您好女性来月经的第一天根据个人体质，只要不是特别敏感的是可以正常洗澡的，注意洗淋浴，水温适宜，不可过凉或过热，以免刺激对子宫收缩造成影响。

指导意见：月经期间要注意作息时间规律，饮食忌生冷和辛辣刺激性的，如果经量多的还需要避免一些活血的食物，有过性生活的女性，经期应避免性生活。