病情分析:你好,首先你还能走路那就代表你没有伤到骨头没有骨折,那就是软组织的损伤指导意见:根据你的情况,你的脚背和脚踝都有筋膜和肌肉,你损伤了它们就会导致这两个地方的疼痛,建议你可以用云南白药治疗,也可以针灸治疗,这段时间要少走路多休息
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