您好您现在是不是近期休息时间不好或者自己免疫力下降了给您几条建议一一般说来你的这个年纪,尽管天气变化较大也是不会感冒很多次,最好就是多吃一些蛋白粉,这提升自己的免疫力二别熬夜,多休息保证睡眠时间,自然身体好很多三多参加一些体育运动,增强自己的体质祝您健康
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