我的心里老是想一件事情

心理分析：你好，如果心里反复想一件事情，明知道没有意义，但是想要控制自己不去想却控制不住，心里因此感到痛苦，甚至对正常生活产生影响，那么就可能是强迫症的表现。

如果这件事对自己很重要，且事件本身对自己心里造成困扰，那么可能是自己对这件事的看法有偏差或局限于一定的思维中。心理指导：如果有强迫症倾向，请及时到医院诊断治疗。

如果只是一时间难以解决某一事件，可以和家人、朋友谈一谈，也许他们可以从不同的角度给予一些观念、建议等。