头晕四肢乏力不按时作息不按时吃饭出虚汗

你这样的情况对于头晕四肢乏力应和休息不足吃饭不规律。出虚汗应气血虚有关系的。可以适当的饮食的保养多喝汤按时睡眠。

调养心情可以用中药的方法，玉屏风颗粒，养血清脑颗粒等药物比较好的。可以适当的休息保证睡眠以上是对“头晕四肢乏力不按时作息不按时吃饭出虚汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！