上班想睡觉怎么办呢

可以针灸或吃药调理脾胃慢慢改善：晚上尽量早点睡觉，最迟不能超过23点，中午午睡半小时左右（一定要睡着），早上锻炼可练八段锦全套和无畏金刚劲前两段（特别要练倒立，可将一沙发靠墙放在床旁，沙发背靠墙，俯身弯腰头抵沙发，一脚撑地，另一脚抵在床上，两手和抵在床上的脚同时发力撑起，就倒立成功了，180度很轻松，每天锻炼，不断延长时间，从几分钟慢慢延长至半小时。