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问患者提问

3个月减肥50斤正常吗

我有一个朋友减肥，三个月之内从原来的一百六十斤减到现在的一百一十斤，这正常吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

三个月减50斤从理论上来讲是不可能的，如果用某些方法强制性的瘦下来了，也是不健康的减肥，后期很大几率会反弹。很多人说减肥千万不要节食，但是我觉得要节，不过此节非彼节，是要和自己以前的饭量相比来节。
能维持一个正常生活的最低热量摄入就好。

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