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吃酸枣仁能治失眠吗

酸枣仁有毒吗？经常吃可以吗，我经常有失眠的习惯，老吃安眠药对身体也不好，朋友推荐我常吃酸枣仁。如何服用？

提问时间：2020-02-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以吃。酸枣仁无毒养肝，宁心，安神，敛汗。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用，有一定的降压作用，用于阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘；
体虚多汗。

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