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体内湿气重

体内湿气重湿气重，怎样祛除

提问时间：2020-03-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

湿气重多因平时饮食不节、不洁，或素体脾虚，又冒雨涉水，汗出当风等有关。忌居住寒冷潮湿环境，洗头洗澡注意吹干擦干，饮食清淡，少荤多素，可食薏米红豆冬瓜等排湿，也可中药调理。

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