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天气稍凉,手脚发冷,怎么回事?

提问时间：2020-03-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：天气稍稍一冷，手脚就会跟着发凉，严重的时候脚会抽筋,这是身体缺铁和缺钙的反应，建议多吃些含铁的食物如红枣、乌鸡和动物肝脏补血，含钙高的食物有牛奶和虾皮，这些食物建议多吃些。

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