问患者提问

柠檬水的功效与作用

我一直都很喜欢喝柠檬泡水，酸酸甜甜的，非常解渴，请问到底柠檬水有哪些功效和作用呢？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬富含多种维生素和微量元素等，对人体十分有益。柠檬泡水具有解暑开胃，提神醒脑，清热化痰，抗菌消炎，淡化色斑、美白肌肤，清除宿便、排毒养颜，清除自由基、提高免疫力、预防癌症，预防心血管疾病、防治肾结石等功效，另外孕妇常喝柠檬水有缓解晨吐的作用。

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