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注意力不集中记忆力差原因是什么？

提问时间：2020-07-18

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

注意力不集中，记忆力差和肾虚有一定关系。同时和饮食也有一定关系。指导意见：建议你多锻炼身体，增强体质，不要吃寒凉食物，多吃一些具有补肾固精作用的食物，如：牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等。

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