问患者提问

7岁的孩子吃什么补脑

孩子好像记忆力不集中，及课本的时候特别慢，想知道是为什么？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，用脑比较多的话，可以适当吃点核桃、瓜子、开心果等坚果类食物。平时注意劳逸结合，充分休息，均衡营养调理，避免过度劳累或辛辣刺激性食物，经常到户外活动呼吸新鲜空气

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