问患者提问

中学生吃什么可以提高记忆力，学生记忆力差服用脑清新

中学生吃什么可以提高记忆力，学生记忆力差服用脑清新有效果吗？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：增强记忆力除了要坚持锻炼身体外还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜韭菜南瓜葱花椰菜菜椒芹菜西红柿胡萝卜蒜苗核桃花生开心果腰果松子杏仁大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强。

相关问题