口吃者的自我治疗方法是什么呢？

口吃一般都属于一种说话的不好习惯，多数人都是因为性格比较内向，一遇到陌生人的时候，说话紧张容易口吃。一般口吃者自我治疗的方法就是先给自己心里上解压，不要有压力，可以让自己多与人交流，在家可以自己练习说话，时常鼓励自己，多给自己创造一个比较宽松的说话环境，要有足够的耐心改变自己，要知道有些习惯并不是一下子就能改过来的，要慢慢来，多练习。