关节老是容易损伤怎么办？

病情分析：如果是这样情况，那应该是关节之间的胶原蛋白缺失太严重了，必须尽快补充胶原蛋白。不要去擦什么活络油或贴什么药膏，那些都是治标不治本的，要直接补充胶原蛋白，让骨关节之间的软组织更强健，指导意见：不仅关节好了，而且骨骼会更健康有力。

目前市面上可以补充胶原蛋白最好的产品是尚安胶原蛋白，专门针对关节疼和骨骼的强健。我和我爸一直在吃，效果很好。