您好,由于您的年龄较大,生气,发怒等都可以引起血升高,从而会让您感到不舒服。指导意见对于您的情况,首先您要减少生气,易怒易激动都会引起血压骤然升高,从而使您会有不舒服或者头疼等表现,另外饮食要注意清淡,不能高盐饮食,因为这些都是容易引起高血压的因素。
祝您身体健康。
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