精神科看抑郁症吗？

病情分析：你好，精神科看抑郁症，抑郁症的患者总是心情不好，出现低落的情绪，对什么事情都没有兴趣。甚至悲观绝望。抑郁症患者思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难。

抑郁症患者觉得脑子空空的、变笨了。这是属于抑郁症的早期表现之一。抑郁症的早期表现还有就是整个人变得懒惰，不喜欢运动，走路缓慢，言语少等。

严重的抑郁症患者可能不吃不动，生活不能自理。很多抑郁症患者只具备其中的一点或两点，严重的抑郁症程度也因人而异。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是抑郁症的早期的表现。

意见建议：治疗抑郁症，心理疗法是很重要的，自我进行心理调节，控制抑郁症，能够达到好的治疗效果。以下这些方法是自我控制抑郁症的方法，使用得当，能够达到很好的治疗抑郁症的效果。

1、在需要的时候寻求帮助，不要默默承受.2、循序渐进。3、将大事分割成小块，一次只做一件。4多参加有益的活动。5、抑郁时，关注自己的思维和观念。

6、努力识别那些典型的抑郁观念，特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者，因为它只能使你深陷，而不能帮助你摆脱抑郁。

7、记下你的观念，以便更好地澄清它。8、注意找出你抑郁的主题，找到后向它们提出挑战。9、使用理性/同情性思维方式挑战自己的观念，你越是同情自己，放弃认为自己很糟糕，没价值等观念，你越可能从病症中恢复。

10、挑战消极观念，建立新的行为模式。对挫折与失败做好充分的心理准备。你要正确自己的病症,长期抑郁对身体健康造成很大问题，一定要及时治疗，心理健康，身体才能健康，事业才会不断的有进步。