吃什么可以排肝毒？怎么调理好？

肝脏是人体重要的新陈代谢和排出体内废物的器官，如果肝脏的工作受到了不利的影响，就可能会危及到身体的健康。饮食的调理对肝脏功能的保护有很大的作用，黑木耳、栗子、黑米等多种食物都有一定的吸附毒素的功能，可以提高肝脏的排毒能力，平时就可以适当的多吃，也可以喝枸杞茶或者绿茶等茶饮调理。

另外一定要改掉晚上熬夜的习惯，以促进排毒的顺利进行。