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四肢无力腰酸肠胃不舒服

最近感觉吃不下多少饭肠胃不怎么不舒服而且四肢无力嗜睡隐隐感觉腰酸感觉很虚

提问时间：2020-02-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些不适是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整，时间越长，恢复越慢。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食营养均衡，搭配合理，清淡宜消化，避免生冷油腻辛辣等，规律作息，养成良好的习惯，逐渐地改善提高恢复正常。

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