你好.高糖类食品,高糖饮食会使儿茶酚胺等神经递质分泌不足,从而引起多动。喜欢吃甜食的儿童,像各种甜点心、各式糖果、饮料、冷饮等,这些含糖较高的食品往往促使他们冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳。
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