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两天前躺着起身时用力过猛腰当时就痛的直不起来，一点

两天前躺着起身时用力过猛腰当时就痛的直不起来，一点劲也使不上。这两天左边腰一直痛翻身起身都很困难右边腿有些发麻的症

提问时间：2020-02-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：你好，左侧腰部酸痛可能是腰肌劳损的症状如果您病情较轻，建议您采取非手术治疗。意见建议：建议您去做一下推拿治疗，或者您自己本身注意下坐姿，不要坐着的时候往左边歪，每天活动一下腰部，不能坐的时间太久，慢慢会好转的

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