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血压190/120如何降呢

我是一名女士，今年45岁，我前一段时间体检出来血压190/120，这个如何降呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

出现这么高的血压可能和情绪激动有关，一定要及时的安抚的情绪，让他恢复平静，血压就会出现逐渐的下降。但是不是就有高血压，要注意监测血压水平，平时注意饮食调理，不要食用辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃新鲜蔬菜和新鲜水果。

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