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经常突然间觉得自己很困，特别疲惫！想休息

近半年，晚六七点钟左右总会出现有一阵倦意袭来。

提问时间：2020-03-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个先别担心，每个人都有自己的生物钟的你那个时候刚吃完饭，所以你就容易肚子饿了你注意多休息就可以了你也可以出外走走指导意见放松一下自己就可以了还有就是，你注意补肾要注意工作压力不要太大多吃猪腰、羊肾、虾仁、羊肉、贝壳类、海参、山药等。

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