恐高怎么办？

治疗方法包括药物治疗和心理治疗相结合。行为疗法是治疗恐高症的首选方法，系统脱敏疗法和/或暴露疗法对恐高症有较好的疗效。

除认知行为治疗外，药物治疗在恐高症的治疗中具有重要作用，可选择帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物，以减轻病人对高海拔的过度恐惧，同时安眠药(阿普唑仑、氯硝西泮等)也有一定疗效，但长期使用会产生依赖性。