问患者提问

呼啦圈减肥到底会反弹吗

我现在这段时间我下定了一个决心，我要准备减肥了，我想用运动的方式来减肥，想呼啦圈减肥，因为我有点胖，我怕我找不到对象了，我想问一下呼啦圈减肥会反弹吗？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

呼啦圈使用痒主要是由于呼啦圈在腰部的摩擦导致皮肤有炎症的情况存在，可以用点皮炎平进行涂抹，有助于改善的。呼拉圈减肥是不是有反弹，一般运动减肥不会反弹的，无论什么运动，持续30分钟就可以燃烧脂肪长期坚持，是减肥的饱胀，如果不长期坚持，不控制饮食，容易反弹。

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