心情很低落，怎么办？

好心情是靠自己培养的，也并非说你经历的事越坦荡你的心情就总愉悦。当你为那事生气，苦恼等产生一切头疼的问题时，想想自己为这些事头疼可能带来的后果，没必要把自己的心压的太重，你这样不是在惩罚自己吗？

什么事往积极方面去想。如果你想了解一下更详细的情况，你可以随时咨询我，点击左边的咨询按钮就可以自己与我交流了！