问题分析:您好,你心里感觉压着一块石头一样,是抑郁症的表现,主要是之前有受到精神刺激导致的,目前这样的精神状态,会影响到正常生活的。
指导建议:先好好地调理心态吧,生活规律一点,不能熬夜,有时间与其他人,好朋友,及家人多沟通交流会逐渐好转的,亲,总的来说是不能一个人憋在心里哦
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